Как перестать предавать себя, угождая всем в ущерб себе
Давай за 60 минут мы найдем твое подсознательное убеждение, которое делает тебя для всех удобной, уступчивой, терпеливой и безотказной, даже если ты уже свыклась с этой ролью
👩🦰 История Лены: женщины, на которой все ездили — до женщины, которая выбрала себя 38 лет. Двое детей. Развод после 13 лет брака. Устала. Выжата. Унижена.
«Я была из тех, кто всегда помогает. Кто всегда “впрягается”, когда другим тяжело. А когда мне плохо — вокруг пусто. Никто не звонит. Никто не интересуется. Мол, ты же сильная, справишься».
👉 Лена всегда была “удобной” женщиной.
Уступала, тащила на себе дом, детей, мужа, маму, работу. Делала для всех, забыв про себя. Окружение это устраивало. Бывший муж пользовался её добротой и деньгами. Дети привыкли, что мама всегда рядом. Даже коллеги скидывали на неё чужую работу, потому что “Лен, ты же ответственная, ты же не откажешь”.
Но когда муж ушёл к другой, дети стали требовать ещё больше, а на работе начались придирки… она впервые задумалась:
А где в этом всём Я?
🤯 «Я поняла, что меня просто используют, потому что я сама это позволяю.
Я везу — вот на меня и грузят. Где мой баланс? Я отдаю — а мне что в ответ?»
✨ Первая консультация гипнотерапии стала для Лены поворотной.
Мы начали с простого: осознать причину.
Слово за словом, обида за обидой.
И вдруг — легкость.
«Я будто заново вдохнула. Без боли».
На следующей сессии Лена уже смеялась:
«Знаешь, я первый раз за год легла в ванну с солью и просто лежала. А не стирала, варила и отвечала на звонки».
📌 Мы начали выравнивать баланс.
Если ты отдаешь — получай.
Если не получаешь — не отдавай.
Появилось время на себя. На маникюр. Прогулку. Просто полежать. Почитать.
Отдохнуть. Без чувства вины.
✨ А потом — случилось чудо.
Она сменила работу.
Нашла в себе силы отказать токсичным подругам.
Научилась говорить «нет».
Появился мужчина. Совсем другой. Спокойный. Надёжный.
Который спрашивает: «Ты как? Что тебе нужно?»
🪷 «Теперь я не боюсь быть неудобной. Я выбираю себя. Я больше не обязана тащить. Я не ломалась — я просто устала. А теперь я возвращаюсь к себе».
Хочешь также?
Если ты читаешь это и узнала себя —
🔸 если тебе тоже кажется, что все вокруг берут, а ты только отдаёшь
🔸 если чувствуешь, что тобой только пользуются, ничего не отдавая взамен
🔸 если не можешь отказывать, чтоб не испортить или потерять отношения
🔸 если стараешься изо всех сил для других, а они все равно недовольны тобой
🔸 если хочется просто отпустить боль, что тобой не дорожат и не ценят —
👉 тогда приходи на 60-минутную онлайн-консультацию
Ты перестанешь быть той, на ком все ездят, и станешь женщиной, которой восхищаются.
А главное — которую полюбишь и будешь уважать ты сама. 💛
«Я была из тех, кто всегда помогает. Кто всегда “впрягается”, когда другим тяжело. А когда мне плохо — вокруг пусто. Никто не звонит. Никто не интересуется. Мол, ты же сильная, справишься».
👉 Лена всегда была “удобной” женщиной.
Уступала, тащила на себе дом, детей, мужа, маму, работу. Делала для всех, забыв про себя. Окружение это устраивало. Бывший муж пользовался её добротой и деньгами. Дети привыкли, что мама всегда рядом. Даже коллеги скидывали на неё чужую работу, потому что “Лен, ты же ответственная, ты же не откажешь”.
Но когда муж ушёл к другой, дети стали требовать ещё больше, а на работе начались придирки… она впервые задумалась:
А где в этом всём Я?
🤯 «Я поняла, что меня просто используют, потому что я сама это позволяю.
Я везу — вот на меня и грузят. Где мой баланс? Я отдаю — а мне что в ответ?»
✨ Первая консультация гипнотерапии стала для Лены поворотной.
Мы начали с простого: осознать причину.
Слово за словом, обида за обидой.
И вдруг — легкость.
«Я будто заново вдохнула. Без боли».
На следующей сессии Лена уже смеялась:
«Знаешь, я первый раз за год легла в ванну с солью и просто лежала. А не стирала, варила и отвечала на звонки».
📌 Мы начали выравнивать баланс.
Если ты отдаешь — получай.
Если не получаешь — не отдавай.
Появилось время на себя. На маникюр. Прогулку. Просто полежать. Почитать.
Отдохнуть. Без чувства вины.
✨ А потом — случилось чудо.
Она сменила работу.
Нашла в себе силы отказать токсичным подругам.
Научилась говорить «нет».
Появился мужчина. Совсем другой. Спокойный. Надёжный.
Который спрашивает: «Ты как? Что тебе нужно?»
🪷 «Теперь я не боюсь быть неудобной. Я выбираю себя. Я больше не обязана тащить. Я не ломалась — я просто устала. А теперь я возвращаюсь к себе».
Хочешь также?
Если ты читаешь это и узнала себя —
🔸 если тебе тоже кажется, что все вокруг берут, а ты только отдаёшь
🔸 если чувствуешь, что тобой только пользуются, ничего не отдавая взамен
🔸 если не можешь отказывать, чтоб не испортить или потерять отношения
🔸 если стараешься изо всех сил для других, а они все равно недовольны тобой
🔸 если хочется просто отпустить боль, что тобой не дорожат и не ценят —
👉 тогда приходи на 60-минутную онлайн-консультацию
Ты перестанешь быть той, на ком все ездят, и станешь женщиной, которой восхищаются.
А главное — которую полюбишь и будешь уважать ты сама. 💛
Обо мне
Меня зовут НАТАЛИЯ КАЗЬМИРУК.
Я дипломированный психолог и сертифицированный гипнотерапевт - выпускница Академии
Гипно-Экспертов, а также American Academy of Hypnosis, Эксперт Holistic Mind therapy.
Помогаю женщинам справиться с проблемами в личной жизни и не только. Благодаря работе непосредственно с подсознанием, где находится как причина проблемы, так и ключ к ее решению, это можно сделать эффективно и в краткие сроки.
Меня зовут НАТАЛИЯ КАЗЬМИРУК.
Я дипломированный психолог и сертифицированный гипнотерапевт - выпускница Академии
Гипно-Экспертов, а также American Academy of Hypnosis, Эксперт Holistic Mind therapy.
Помогаю женщинам справиться с проблемами в личной жизни и не только. Благодаря работе непосредственно с подсознанием, где находится как причина проблемы, так и ключ к ее решению, это можно сделать эффективно и в краткие сроки.
НАТАЛИЯ КАЗЬМИРУК
ГИПНОТЕРАПЕВТ
На консультации мы с тобой пройдем по шагам:
Шаг 1. Осознание причины
Через мягкую беседу и направленные вопросы мы с тобой вместе найдем главную проблему, которая управляет твоим страхом не быть собой, когда не можешь отказать, когда взваливаешь на себя чужие проблемы (иногда добровольно), когда через "не могу" и "не хочу" все равно делаешь то, что не нравится.
Какой результат:
Ты осознаешь, почему ты взвалила на себя эту ношу, от которой страдаешь сама.
Поймешь, почему ты ставишь себя на последнее место среди своих родных и знакомых, вместо того, чтоб сначала позаботиться о себе.
Шаг 2. Эмоциональное освобождение
Снимешь с себя груз чужих задач и ожиданий, отпустишь чувство чужой обиды и вины, которые на тебя навесило токсичное окружение.
Какой результат:
Появится ощущение свободы своего выбора и понимание своих личных границ.
Шаг 3. Поднимем твою самоценность
Пробудим связь с той частью себя, которая сильная, цельная, уверенная — потому что она внутри тебя уже есть. Это вызовет желание наслаждаться и радоваться жизни.
Какой результат:
Легко будешь говорить НЕТ, когда сочтешь это лучшим ответом для себя без чувства вины и долга перед кем-то, и это будет не в твоих интересах.
Я гарантирую, что ты получишь удовлетворенность от решения своего запроса.
Консультация стоит — всего 19€
И это твой первый шаг к себе. А так дешево, потому что я хочу, чтобы у тебя не было ни одной причины откладывать. Чтобы ты не думала: "Не сейчас", "Потом", "Я еще потерплю".
Ты и так слишком долго тянула.
Теперь пора дать себе шанс.
19€ - это не расход. Это твоя точка поворота.
Если ты читаешь это - значит, ты готова.
А еще у меня есть бонусы:
Бонус 1. Сразу после консультации я предоставлю доступ к моей авторской медитации, которая поможет восстановить свою внутреннюю силу и уверенность. Ее ценность очевидна: в любой стрессовой ситуации ты сможешь восстановить спокойствие буквально за 15 минут.
Бонус 2. По желанию ты получишь видеозапись нашей встречи, чтобы не забыть важные моменты консультации.
Как подать заявку?
1. Нажми на кнопку ниже «ЖДУ ТВОЮ ЗАЯВКУ».
2. Ответь на вопросы , чтобы я лучше поняла твою ситуацию. Я проанализирую ответы и свяжусь с тобой, если смогу быть полезна.
Подай заявку сейчас, пока это предложение доступно.
Шаг 1. Осознание причины
Через мягкую беседу и направленные вопросы мы с тобой вместе найдем главную проблему, которая управляет твоим страхом не быть собой, когда не можешь отказать, когда взваливаешь на себя чужие проблемы (иногда добровольно), когда через "не могу" и "не хочу" все равно делаешь то, что не нравится.
Какой результат:
Ты осознаешь, почему ты взвалила на себя эту ношу, от которой страдаешь сама.
Поймешь, почему ты ставишь себя на последнее место среди своих родных и знакомых, вместо того, чтоб сначала позаботиться о себе.
Шаг 2. Эмоциональное освобождение
Снимешь с себя груз чужих задач и ожиданий, отпустишь чувство чужой обиды и вины, которые на тебя навесило токсичное окружение.
Какой результат:
Появится ощущение свободы своего выбора и понимание своих личных границ.
Шаг 3. Поднимем твою самоценность
Пробудим связь с той частью себя, которая сильная, цельная, уверенная — потому что она внутри тебя уже есть. Это вызовет желание наслаждаться и радоваться жизни.
Какой результат:
Легко будешь говорить НЕТ, когда сочтешь это лучшим ответом для себя без чувства вины и долга перед кем-то, и это будет не в твоих интересах.
Я гарантирую, что ты получишь удовлетворенность от решения своего запроса.
Консультация стоит — всего 19€
И это твой первый шаг к себе. А так дешево, потому что я хочу, чтобы у тебя не было ни одной причины откладывать. Чтобы ты не думала: "Не сейчас", "Потом", "Я еще потерплю".
Ты и так слишком долго тянула.
Теперь пора дать себе шанс.
19€ - это не расход. Это твоя точка поворота.
Если ты читаешь это - значит, ты готова.
А еще у меня есть бонусы:
Бонус 1. Сразу после консультации я предоставлю доступ к моей авторской медитации, которая поможет восстановить свою внутреннюю силу и уверенность. Ее ценность очевидна: в любой стрессовой ситуации ты сможешь восстановить спокойствие буквально за 15 минут.
Бонус 2. По желанию ты получишь видеозапись нашей встречи, чтобы не забыть важные моменты консультации.
Как подать заявку?
1. Нажми на кнопку ниже «ЖДУ ТВОЮ ЗАЯВКУ».
2. Ответь на вопросы , чтобы я лучше поняла твою ситуацию. Я проанализирую ответы и свяжусь с тобой, если смогу быть полезна.
Подай заявку сейчас, пока это предложение доступно.
P.S. Ты не обязана всем всё. Не обязана быть вечно доброй.
Не обязана улыбаться, когда внутри уже тихо "кипит".
Сколько ещё будешь обижать себя в угоду другим?
Позволь себе желать, хотеть и принимать подарки. И тогда в твоей жизни начнёт меняться всё.
Если все понятно, жми на кнопку "ЖДУ ТВОЮ ЗАЯВКУ" и начинай свой путь к новой себе.
Не обязана улыбаться, когда внутри уже тихо "кипит".
Сколько ещё будешь обижать себя в угоду другим?
Позволь себе желать, хотеть и принимать подарки. И тогда в твоей жизни начнёт меняться всё.
Если все понятно, жми на кнопку "ЖДУ ТВОЮ ЗАЯВКУ" и начинай свой путь к новой себе.
