История Андрея. 32 года

👨‍💼 Он всегда чувствовал себя так, как будто не дотягивал до какого-то невидимого стандарта. В тридцать два года он был успешным программистом💻, имел собственную квартиру и даже неплохо зарабатывал, но голос со стороны постоянно шептал: «Недостаточно сильный, недостаточно решительный, недостаточно мужественный». ☹️

Каждое утро, глядя в зеркало, он - человек, который боится высказать свое мнение на работе🤦‍♂️, избегает размышлений даже тогда, когда прав, и постоянно сравнивает себя с другими мужчинами. Его плечи были напряжены из-за постоянного внутреннего давления, а в груди жил ком-музыка, которая не пропадала даже в моменты радости.

Переломным моментом стал день, когда к совещанию его идеи присвоил коллега, а Андрей промолчал. 😡Вечером он долго думал, понимая, что так дальше продолжаться не может.

Друг порекомендовал ему гипнотерапевта. Сеанс за сеансом, но что-то начало меняться. Андрей стал замечать, как напряжение в плечах медленно ослабевает, как дыхание становится глубже и спокойнее. Внутренний критик, который годами атаковал его самооценку, по-видимому, потерял громкость.

Однажды утром, уже через несколько сессий терапии, Андрей проснулся и почувствовал что-то необычное – спокойную тишину внутри. Впервые за многие годы он не искал в себе недостатков, а просто видел себя – такого, какой есть.

Изменения в работе стали приносить пользу всем. Андрей начал спокойно высказывать свои идеи, не боясь осуждения. Его голос стал увереннее, движения – более спокойными. Когда коллеги снова попытались присвоить его модификацию, Андрей без агрессии, но твердо объяснил ситуацию.

«Странно», – думал он, идя домой после успешной презентации проекта, – «я не стал другим человеком. Я просто наконец стал собой». ❗❗❗

Тревога, которая годами была его спутником, растворилась. Вместо этого ей пришло глубокое чувство принятия себя. Андрей понял: быть мужчиной не значит соответствовать чужим ожиданиям. Это значит быть честным с самим собой, действовать исходя из своих ценностей и не бояться быть уязвимым, когда это необходимо.

Теперь, когда друзья спрашивали о секрете его спокойствия, он улыбался: «Я просто перестал воевать с самим собой. Оказывается, я всегда был достаточно хорош – просто забыл об этом».


💥 Гипнотерапия - это метод работы с подсознанием.
Ты входишь в состояние, в котором мозг перестает держать оборону. И в этот момент можно изменить глубинную установку, которая держит тебя в стрессе.

✔️ Ты вырос с убеждением, что эмоции — это слабость?
✔️ Что быть мужчиной — это молчать? Терпеть. Делать.
✔️ Тебя учили, что "не ной", "не чувствуй", "не жалуйся" — это и есть мужественность.

И ты научился.
Научился держать всё в себе. Быть надёжным. Контролировать.
Даже когда внутри — крик, растерянность, страх.
Но в какой-то момент это перестаёт работать.
Когда тебя никто не слышит, потому что ты сам стал немым.
Когда ты не можешь объяснить, почему тебе хреново, — ведь ты сам не знаешь, где болит.
Просто знаешь, что жить так больше невозможно.
С ощущением, что ты всё время «не дотягиваешь».
Что ты не такой, каким должен быть.
Что ты подвёл.
Ты несёшь в себе чужие слова, чужие голоса, чужую систему координат.
А где в этом ты?

Если внутри есть мальчик, который до сих пор слышит: «Ты недостаточно мужик» — этот голос можно отключить через то, что работает на глубине.

Когда ты все время в напряжении — тело и психика дают сбой

🔸 Я не справляюсь
🔸 Постоянная вина
🔸 Эмоциональное выгорание
🔸 Жесткость к себе и другим
🔸 Постоянная тревога и напряжение
🔸 Сложно расслабиться

Но это можно остановить.

⚡ Если ты читаешь это - значит, внутри уже слишком много накопилось.
Может, дело не в тебе. Может, ты просто долго молчал.
И да, ты можешь это исправить. Быстро.
Запишись на консультацию.
И дальше будет легче.

💥 Я приглашаю тебя на 1-часовую индивидуальную онлайн-консультацию

Зо время консультации мы выявим основную причину твоих проблем и ты увидишь, как это влияет на твою жизнь. Ты получишь ясность, даже если до этого тебе казалось, что проблема неразрешима.

Что будем делать?

Шаг 1. Разберемся, что тебя беспокоит.
Поговорим о ситуациях, которые вызывают у тебя тревогу, усталось, раздражение или что-то другое. Именно то, что беспокоит тебя больше всего.

Какой результат: Ты четко поймешь, какие моменты и мысли запускают эти чувства.

Шаг 2. Найдем, откуда это пошло.
Посмотрим, когда впервые появилось ощущение "со мной что-то не так". Из-за чего постоянно "подтверждаешь" себе и другим, что ты "не слабак".

Какой результат: Ты осознаешь, где находится корень твоей проблемы и как он влияет на тебя сейчас.

Шаг 3. Увидим, как это сказывается на твоей жизни.
Разберем, как это все влияет на тебя в повседневной жизни - в работе, общении или принятии решений.

Какой результат: Ты поймешь, как это ограничивает тебя. И увидишь, с чего можно начать и как это все можно изменить

Стоимость моей консультация — всего 19€
И это твой первый шаг к себе. А так дешево, потому что я хочу, чтобы у тебя не было ни одной причины откладывать. Пора дать себе шанс.

19€ - это не расход. Это твоя точка поворота. Если ты читаешь это - значит, ты готов.

В каком формате проходит консультация?

• Консультация проводится онлайн-видео через ZOOM или другую удобную платформу.
• Ты можешь выбрать удобное время для себя из тех вариантов, которые я предложу.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇👇👇